Healthy treat
Publicerat den

 
Gjorde dessa supergoda snickersliknande godbitarna idag. Jag är egentligen inte särkilt förtjust i jordnötter med oj så gåda de blev! Receptet är taget från Emelies blogg
 
Lager 1: Jordnöt
3 msk jordnötssmör 
1 dl havregryn
1 färsk dadel
1 msk vatten
1 tsk kokosolja

Mixa allt till en sammanhållande deg. Tryck sedan ut degen i en liten form eller på en tallrik.

Lager 2: Karamell
2 dl färska dadlar
1/2 msk agave sirap 
1 msk vatten

Kärna ur dadlarna. Mixa sedan allt till en slät blandning. Bred ut ovanpå jordnötslagret. Ställ sedan in formen i frysen.

Lager 3: Choklad
2 msk kokosolja
1 msk agave sirap
3 msk kakao

Smält kokosoljan i en liten kastrull. Ta sedan bort kastrullen från plattan och tillsätt sirap och kakao. Blanda noga tills inga klumpar finns kvar. Ta ut formen ur frysen och bred ut chokladen ovanpå karamellagret. Ställ in formen i frysen igen tills chokladen har stelnat. Ta sedan ur kakan från formen och skär den i kvadrater. Förvaras bäst i frysen. Njut!!



Emelie K

Vad roligt att du gillade receptet, det glädjer mig! Ha en fantastisk Fredag och en fortsatt bra helg finis, kram! <3

Svar: Tack detsamma! :)<3
Elsa Ohrås



URL: http://www.emeliek.com


Sara - Träning & Hälsa

Ser galet gott ut! Detta måste testas!



URL: http://nouw.com/nolongerironic





NAMN
 

MAIL


URL





Spara?